Consultations individuelles à distance
Obtenez de l’aide professionnelle personnalisée pour décoder votre corps, vous libérer de vos symptômes digestifs, identifier vos déclencheurs et retrouver le plaisir de manger ! Prendre rendez-vousÉvaluation initiale
Par vidéoconférence (Zoom) ou téléphone
$250
- Ce qui est inclut :
- Évaluation préalable : Analyse préalable de votre questionnaire d’évaluation et de votre journal alimentaire de 7 jours. À noter que vous devez me faire parvenir votre questionnaire rempli et votre journal alimentaire au moins 3 jours ouvrables avant la rencontre d’évaluation.
- Communication avec vous par messagerie sécurisée avant la 1re rencontre : pour clarifier certaines choses dans votre questionnaire et dans votre journal alimentaire.
- Développement d’un plan d’action, de recommandations personnalisées et d’exemples de repas adaptés à votre situation.
- Rencontre d’évaluation initiale de 1h30-2h00 : poursuite de l’évaluation, explication de mon analyse, établissement d’un plan d’action et d’objectifs conjointement avec vous, recommandations personnalisées, début des enseignements.
- Envoi d’un compte rendu détaillé de l’évaluation initiale : Suite à la rencontre d’évaluation initiale, vous recevrez par messagerie sécurisée un document avec toutes vos recommandations et vos suggestions de repas et de produits du commerce. Vous recevrez aussi tous les documents d’enseignement qui auront été abordés lors de la rencontre initiale.
- *** Temps indirect passé dans votre dossier (avant et après la rencontre d’évaluation initiale) : environ 3 heures.
- Ce qui n’est pas inclut :
- Soutien mensuel en ligne entre les suivis pour poser vos questions par messagerie sécurisée.
- Analyse de vos journaux alimentaires entre les suivis.
Suivi régulier
Par vidéoconférence (Zoom) ou téléphone
$125
- ***À noter que ce service s’adresse uniquement aux clients ayant déjà eu une évaluation initiale.
- Ce qui est inclut :
- Évaluation préalable : Analyse préalable de votre questionnaire de suivi et de votre journal alimentaire de 7 jours, au besoin. À noter que vous devez me faire parvenir votre questionnaire de suivi rempli et votre journal alimentaire au moins 48 heures ouvrables avant votre rendez-vous de suivi.
- 1 rencontre de suivi de 45-60 minutes : évaluation de votre évolution, poursuite des enseignements, aide à la résolution de problèmes, ajustement de votre plan d’action et de vos objectifs, recommandations personnalisées, réponse à vos questions.
- Envoi d’un compte rendu détaillé du suivi : Suite à la rencontre de suivi, vous recevrez par messagerie sécurisée un document avec toutes vos recommandations. Vous recevrez aussi tous les documents d’enseignement qui auront été abordés lors de la rencontre.
- *** Temps indirect passé dans votre dossier (avant et après la rencontre de suivi) : environ 1,5 heures.
- Idéal pour :
- Enseignements complexes nécessitant qu’on se parle (ex. avant de débuter la phase de challenge et la phase de réintroduction).
- Ce qui n’est pas inclut :
- Soutien mensuel en ligne entre les suivis pour poser vos questions par messagerie sécurisée.
- Analyse de plusieurs semaines de journaux alimentaires.
Suivi en ligne
Par messagerie sécurisée
$75
- ***À noter que ce service s’adresse uniquement aux clients ayant déjà eu une évaluation initiale.
- Ce qui est inclut :
- 1 suivi en ligne : évaluation de votre questionnaire de suivi et de votre journal alimentaire d’une semaine, aide à la résolution de problèmes, validation que vous suivez bien la diète et que vous comblez vos besoins nutritionnels, suggestions de produits et de recettes adaptées à votre situation, réponse à vos questions.
- Fonctionnement :
- Vous devez prendre rendez-vous pour un suivi en ligne à la date à laquelle vous souhaitez m’envoyer votre questionnaire se suivi rempli et votre journal alimentaire d’une semaine.
- Une fois que j’ai reçu votre questionnaire de suivi rempli et votre journal alimentaire d’une semaine, j’analyse le tout et je vous envoie mes recommandations, suggestions et réponses à vos questions par messagerie sécurisée dans un délai de 48 heures ouvrables.
- *** Temps passé dans votre dossier pour un suivi en ligne : environ 1,5 heures.
- Idéal pour : suivis hebdomadaires
- Pour vous aider à garder la motivation.
- Pour faire analyser votre journal alimentaire afin de vous assurer que vous suivez bien la diète et que vous comblez vos besoins nutritionnels.
- Pour vous aider à résoudre des problèmes que vous rencontrez en cours de route (ex. persistance de vos symptômes malgré la diète faible en FODMAP, apparition de constipation, vous pensez ne pas tolérer un aliment faible en FODMAP, etc.).
- Ce qui n’est pas inclut :
- Soutien mensuel en ligne entre les suivis pour poser vos questions par messagerie sécurisée.
- Analyse de plusieurs semaines de journaux alimentaires.
Soutien mensuel en ligne
Par messagerie sécurisée
$100/mois
- ***À noter que ce service s’adresse uniquement aux clients ayant déjà eu une évaluation initiale.
- Ce qui est inclut :
- Soutien illimité via messagerie sécurisée (IntakeQ) pour une période de 1 mois pour vous permettre de me poser des questions en tout temps et obtenir des idées de repas et de produits adaptés à votre situation.
- Je répondrai à vos messages dans un délai de 24 heures ouvrables, du lundi au vendredi.
- Fonctionnement :
- Pour obtenir ce service mensuel, vous devez décider de la date de départ de votre mois de soutien en ligne. Pour ce faire, vous devez »prendre un rendez-vous » pour cette date. La date réservée sera la date de départ de votre mois de soutien.
- Vous pourrez commencer à me poser des questions dans votre portail de messagerie sécurisée IntakeQ à partir de la date choisie pour le début de votre mois de soutien.
- Idéal pour :
- Poser toutes vos questions entre les suivis.
- Valider si un produit alimentaire est faible en FODMAP.
- Obtenir des idées de repas et des suggestions de recettes adaptés à votre situation.
- Obtenir de l’aide pour rendre certaines de vos recettes faibles en FODMAP.
- Ce qui n’est pas inclut :
- Vous ne pouvez pas utiliser ce service de soutien en ligne pour obtenir l’analyse de votre journal alimentaire ni pour obtenir un suivi complet. Ce service est destiné à des questions simples et rapides ne nécessitant pas de réévaluation de votre situation pour vous répondre. Pour des questions plus complexes nécessaitant une évaluation plus détaillée de votre situation, vous devrez prendre rendez-vous pour un suivi régulier ou un suivi en ligne.